🇦🇷 Martes, 17:30 a 18:30h
🇨🇱 Martes, 16:30 a 17:30h
🇵🇷 Martes, 16:30 a 17:30h
🇨🇴 Martes, 15:30 a 16:30h
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🇲🇽 Martes, 14:30 a 15:30h
Las clases online quedan grabadas y pueden ser vistas en cualquier momento
🧠 Neurociencia Integradora: Cuerpo, Vínculo y Salud Emocional
Fundamentos neurocientíficos para comprender y acompañar el bienestar cuerpo-mente
Neurociencia Integradora: cuerpo, vínculo y salud emocional es una formación online de 12 semanas que te guía a través de los fundamentos de la neurociencia aplicada al cuerpo, las emociones y el bienestar. A partir de la teoría polivagal, la neuroplasticidad y la conciencia corporal, vas a aprender cómo funciona tu sistema nervioso, cómo se expresan las emociones en el cuerpo y cómo regularte con herramientas prácticas de integración somática.
Ideal para terapeutas holísticos, profesionales del bienestar o cualquier persona interesada en el desarrollo personal, la salud emocional y la conexión cuerpo-mente. Incluye clases en vivo, materiales descargables, prácticas guiadas y certificado de participación.
🌀 Temario del Curso
🔹 Módulo 1 | El cuerpo como cerebro vivo (Semanas 1-2)
Tema Central: Comprender el cuerpo como sistema neurobiológico vivo e integrado.
Contenidos Clave:
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¿Qué son las neurociencias?
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Cerebro y sistema nervioso como red integrada.
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Relación entre cuerpo, mente y entorno.
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Introducción a la teoría polivagal.
🔹 Módulo 2 | Sistema nervioso autónomo y estados del cuerpo (Semanas 3-4)
Tema Central: Identificar cómo funciona el sistema nervioso autónomo y sus manifestaciones en el cuerpo.
Contenidos Clave:
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Sistema simpático y parasimpático: funciones y manifestaciones.
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Estados de activación, congelamiento y relajación.
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Neurobiología del estrés.
🔹 Módulo 3 | Interocepción y conciencia corporal (Semanas 5-6)
Tema Central: Desarrollar habilidades para reconocer las señales internas del cuerpo.
Contenidos Clave:
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Qué es la interocepción y cómo entrenarla.
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El cuerpo como radar emocional.
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Atención plena a las señales somáticas.
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Ejercicios de anclaje corporal y escáner interno.
🔹 Módulo 4 | Memoria corporal y somatización (Semanas 7-8)
Tema Central: Comprender cómo el cuerpo guarda memoria y expresa las experiencias.
Contenidos Clave:
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El cuerpo lleva la cuenta: trauma, memoria y cuerpo (referencia a Bessel van der Kolk).
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Neurobiología del trauma.
🔹 Módulo 5 | Neurociencia y vínculo (Semanas 9-10)
Tema Central: Explorar el sistema nervioso social y la importancia del vínculo para la regulación emocional.
Contenidos Clave:
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Sistema nervioso social: conexión, mirada y seguridad.
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Co-regulación, vínculo y espejo neuronal.
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Regulación interpersonal: presencia y escucha.
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Ejercicios de vinculación y límites conscientes.
🔹 Módulo 6 | Cuerpo, conciencia y transformación (Semanas 11-12)
Tema Central: Aplicar la neurociencia para crear nuevas rutinas de bienestar y autocuidado.
Contenidos Clave:
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El cuerpo como canal de transformación.
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Neuroplasticidad y nuevos caminos cuerpo-mente.
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Rutinas somáticas y autocuidado con base neurocientífica.
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Cierre y práctica integradora.
🛠️ ¿Qué te llevás del curso?
✔️ Comprensión clara y aplicada del cuerpo desde la neurociencia.
✔️ Fichas ilustradas, ejercicios somáticos y herramientas prácticas.
✔️ Audios descargables de prácticas cuerpo-mente.
✔️ Cuadernos de trabajo para integrar los contenidos.
✔️ Recursos aplicables en consultas, terapias o procesos personales.
✔️ Certificado de participación.
